4  योग हैं जो मधुमेह रोगियों को उनकी स्थिति को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।

इस मुद्रा को विश्राम में सहायता करने के लिए कहा जाता है

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1 बालासन

जो बदले में इंसुलिन-उत्पादक बीटा कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाता है।

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1 बालासन

चूंकि यह अग्न्याशय को विनियमित करने में मदद करता है, 

2 धनुरासन

इसलिए यह मधुमेह रोगियों के लिए एक आदर्श आसन है।

2 धनुरासन

यह न केवल मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद है बल्कि यह रक्तचाप को भी कम करने में मदद करता है।

3 पश्चिमोत्तानासन

यह आसन आपकी मांसपेशियों को मजबूत करते हुए 

4 भुजंगासन

आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है.

4 भुजंगासन